CBDは、健康をサポートするために興味を持つ人が増加し、日常生活でのCBDオイルの使用方法や摂取量についての情報が求められています。どのようにして適切な摂取量を決定するかはユーザーにとって大切な情報です。この記事では、CBDの摂取量に関するよくある疑問に答えます。
CBDは1日に何回服用しますか？
CBDオイルは、使用後すぐに口の粘膜から吸収されるため、約15分で効果を感じることがあります。効果が最も感じられるのは、使用から2〜3時間後です。一方、腸溶性CBDカプセルは、CBDが腸に到達してからの発行時間が長くなるものの、その効果は5〜6時間持続するとされています。
CBDはいつ効きますか？
さまざまCBD製品を用いた場合、効果の感じ方は個々の体質や製品の形状により異なります。CBDオイルは早めに効果が現れる傾向があり、腸溶性カプセルは効果が長持ちするという特徴があります。
CBDオイル40％は何滴くらいが目安ですか？
40％のCBDオイルを摂取する際は、1回につき1から2滴が目安です。1日の合計摂取量は、最大で4滴までとされています。これは製品の濃度に合わせた目安であり、CBDの過剰摂取の心配なしで使用しやすい量です。
CBDリキッドは1gで何回吸えますか？
1mlのCBDリキッドで200回から250回程度が吸引の目安とされていますが、使用量は、個人の吸引法により異なります。個々の吸い方によって、適量を吸引回数を調節することが大切です。
今後も安全で効果的なCBD使用を促進するために、正しいCBD情報の提供に努めてまいります。健康への取り組みにCBDを取り入れたいと考えている方は、このガイドを参考にしてください。