CBDが大量に摂取しても毒性になることはないので、基本的には「いいえ」です。しかし、CBDオイルの人気が高まり続ける中、多くの人が質問していることであり、望まない副作用を避けるために、CBDを正しく服用する方法を知ることはやはり重要なことです。
この記事では、過剰摂取とは何か、毎日どれくらいの量のCBDを摂取することが推奨されるか、そしてCBDを過剰に摂取することで他にどんな潜在的なリスクがあるのかを探っていきます。
過剰摂取とは何か、そして過剰摂取したかどうかを知るにはどうしたらよいでしょうか？
過剰摂取は、あなたの身体が安全に処理できる量よりも多くの物質を摂取したときに起こります。過剰摂取の症状は、関係する物質によって異なりますが、吐き気、嘔吐、めまい、混乱、および呼吸困難が含まれる場合があります。
一日にどれくらいのCBDを摂取するのが「安全」ですか？
すべての人の体がCBDに対して異なる反応を示すので、この質問に対する明確な答えはありません。しかし、一般的に、ほとんどの人は1日100mgまでのCBDを副作用なく扱うことができると考えられています。
それ以上の量も人によってはよく耐えられるかもしれませんが、低い量から始めて必要に応じて徐々に増やしていくのが常にベストです。
CBDと一緒に何か薬を飲んでいる場合は、相互作用の可能性があるため、まず主治医に知らせる必要があります。過剰摂取は記録されていませんが、人によってはCBDやカンナビノイド一般に対して感受性が高い可能性があります。そのため、必ず低用量から始め、必要に応じて徐々に増やしてください。もし副作用が出た場合は、すぐにCBDの摂取量を減らし、医療専門家に相談してください。
では、CBDの過剰摂取は可能なのでしょうか？
現在までのところ、CBDオイルの過剰摂取を報告した研究はありません。しかし、誤って推奨量よりも多くのCBDを摂取してしまうことはあり得ます。CBDの毒性については、あまり研究されていません。それほど多くのCBDを摂取したいと思う人を見つけるのは難しいでしょうから、それはテストしにくいでしょう。しかし、2011年に発表された研究によると、CBDの「毒性」量は一度に20,000mg程度であることが分かっています。つまり、1本あたり30mlの液体と2000mgを含むCBDオイルを10本飲み込む必要があるのです。
CBDを過剰に摂取した場合のリスクは？
上記述べたように、CBDは一般的に安全だと考えられており、その摂取に関連する重篤な副作用は知られていません。しかし、CBDを過剰に摂取すると、以下のような軽度の副作用を引き起こす可能性はあります。
- 吐き気
- 口の渇き
- 眠気
では正しいCBDの用量は何ですか？
一般的に、CBDの低用量から始めて、必要に応じて徐々に増やすのが常に最善です。これは、あなたの個々のニーズに最適な用量を見つけるのに役立ちます。
CBDに耐性を持つことができますか？
一般的に、耐性とは、繰り返し薬物にさらされた後、身体がその薬物に反応する能力が低下することを指します。言い換えれば、同じ効果を得るために、より多くの薬物を必要とします。
CBDに耐性をつけることが可能であるというユーザーによるエビデンスがあります。さらに、耐性は人によって異なる可能性があることは注目に値します。同じ効果を得るために時間をかけて投与量を増やす必要があると感じるユーザーもいれば、そうでないユーザーもいます。
つまり、同じ効果を得るために、時間をかけてより高い用量を摂取する必要があるかもしれません。CBD のより高い、より高い用量を取る必要があることを見つける場合、それは医療提供者に相談する時かもしれません。専門医なら、あなたの耐性の原因と、CBDを取り続けることが安全であるかどうかを判断してくれます。
まとめ
CBDは一般的に安全であると考えられており、服用に伴う重篤な副作用は知られていません。しかし、どんな物質でもそうですが、CBDを過剰に摂取することはあり得ます。CBDを摂取した後、何らかの副作用を経験した場合は、それに応じて投与量を調整する必要があります。また、CBDと一緒に何か薬を飲んでいる場合は、相互作用の可能性があるため、必ず医師にその旨を伝えてください。
過剰摂取は報告されていませんが、それでも日常的にCBDを摂取する量には気を配る必要があります。ですから、必ず低用量から始めて、必要に応じて徐々に増やすようにしてください。そして、もし何らかの副作用を感じた場合は、CBDの摂取を中止し、医療機関に相談してください。