CBDオイルを最大限に活用する方法を探しているなら、舌下、つまり舌の下に置いて摂取するとよいでしょう。これは、CBDを迅速かつ効率的に経験するための素晴らしい方法です。このブログ記事では、CBDオイルを舌下で使用する方法と、この方法で摂取することの利点について学びます。
CBDは、私たちの世界で最も魅力的な天然物質の1つであり、これまで以上に多くの人々が興味を持っています。 最近の研究では、CBDが慢性的な痛みのような病気にどれほど有益であるかが示されています。この業界は、新しいことを試したいウェルネス消費者の世界的な関心を呼び起こしたのです。
CBDオイルを舌の下に入れるのと歯茎に塗るのは、同じことですか？
CBDの舌下投与は、歯茎と頬の間に物質を挟むのと同じような効果があります。これにより、物質は口の中の膜を通して血流に吸収される液状に溶かされるのです。
頬部用物質（つまり歯茎と頬の間に使用するもの）は、一般的にスプレー／タブレットの形で投与され、好みに応じて様々なフレーバーがありますが、CBDオイルは直接塗布すると少し異なりますが、同じ理由で効果が定着します。
舌の下の組織とその吸収能力
舌の下の組織は、血管のネットワークで構成されているため、液体を吸収するのに適しています。液体を舌の下に置くと、消化器官を迂回して血液中に素早く吸収される。このプロセスは舌下吸収と呼ばれ、薬を含む様々な物質を素早く効果的に体内に取り込むことができるため、特に有益である。
舌下吸収は、通常、胃酸で分解される薬や苦味のある薬に特に適しています。また、舌下組織は、ビタミンB12などの特定のビタミンやミネラルの迅速な吸収を可能にします。ですから、この投与経路は、栄養素を体に届ける効果的な方法でもあるのです。
CBDを舌下で摂取するには、具体的にどうすればよいのでしょうか？
とても簡単です。数滴のCBDオイルを舌の下に置き、30～60秒間そのままにしてから残りを飲み込むだけです。
初めてCBDオイルを摂取する場合は、鏡の前に立って正しく滴下するのが効果的です。
唾液がボトルに戻ってオイルを変質させないように、ピペットを舌や口に接触させないようにしましょう。そうすることで、オイルの鮮度をより長く保つことができます。
CBDオイルを舌下摂取することのデメリット
CBDオイルを舌下摂取することのデメリットは、外出先での摂取に必ずしも適しておらず、小さな誤飲が起こる可能性が十分にあることです。CBDオイルをバッグに入れて持ち歩くと、ボトルからオイルが漏れてしまうということが起こり得ます。また、初めて飲むときに、オイルの一部が服に垂れてしまうこともありがちです。
どのくらいのCBDが舌下吸収されるのですか？
この質問に対する答えは、一律で答えることはできません。CBDが舌下で吸収されることは知られていますが、実際に吸収される量は多くの要因に依存する可能性があります。例えば、製品中のCBD濃度、投与量、個人の生理学のすべてが、実際に吸収されるCBDの量に役割を果たします。さらに、製品に含まれる他の成分も吸収に影響を与えることがあります。例えば、製品にテルペン類が含まれている場合、これらは吸収されるCBDの量を増やすのに役立つことがあります。
バイオアベイラビリティとは、体内に送り込まれた後、血流に入る有効成分の割合のことです。バイオアベイラビリティが高ければ高いほど、より効率的で費用対効果の高い製品になります。
CBDオイルの舌下吸収は経口吸収より早いですか？
舌下吸収は、消化器官をバイパスしてCBDが直接血流に入るため、経口吸収よりも効果的だと考えられています。しかし、舌下吸収が実際に経口吸収より速いかどうかは議論の余地があります。どちらの方法でもCBDは血流に入りますが、経口吸収の場合、血中の最大濃度に達するまでに時間がかかる可能性があります。実験的研究によると、経口摂取した場合のCBDのバイオアベイラビリティは10～20％程度に過ぎないことが示唆されています。
有効成分は、胃の中の過酷な条件を生き抜かなければなりません。そのため、舌下投与よりも劣化して効果が少なくなる可能性が高く、口から摂取した場合や吸入など別の経路で摂取した場合よりも、血流に入る量がずっと少なくなってしまうのです。
食品粒子上の親油性分子が膜を通過して生物学的に利用可能な形態になるまでの道のりは、時に非常に長くなります。特に、これらの不幸な出来事に、胃に見られる酸による分解が含まれる場合は、なおさらです。
最終的に、研究はより高い吸収のために舌下摂取を示唆していますが、経口および舌下摂取されたときのCBDオイルの吸収率を決定するためにさらなる研究が必要です。
結論
CBDの舌下摂取の背後にある科学についてより多くの知識を持つことは、この先、より良い購買決定を下すのに役立ちます。なぜなら、知識と自信で武装していれば、自分にとって良い決断をする自信がつくからです。
身体には、気分、睡眠サイクル、身体機能の調節に重要な役割を果たすエンドカンナビノイド系（ECS）があります。CBDは、体内の細胞上の受容体と相互作用し、製品の使い方次第で、炎症を抑えたり、リラックスを誘発するため、ウェルビーイングをサポートすることができます。しかし、消費者は自分が見ているものが何であるかを知って初めて、研究者がこれまでにこのカンナビノイド化合物について発見した真の可能性に気づくものだと考えます。